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Cinco consejos para evitar lesiones en Kendo

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Las lesiones son una de los grandes miedos a los que nos enfrentamos los que hacemos algún tipo de ejercicio físico con cierta regularidad. No tanto por el daño que puedan causarnos, que también, si no porque nos alejan de nuestra actividad favorita de manera forzosa hasta que estamos plenamente recuperados.

No creo que el kendo sea especialmente propenso a las lesiones, pero sí es cierto que cuanto más lo practicamos más forzamos nuestro cuerpo y a la larga pueda llegar a resentirse. Para los novatos o la gente que lo ve desde lejos, puede parece que esta sea una actividad violenta en la que lo normal es salir mal parado, pero nada más lejos de la realidad. Lo más típico es llevarnos algún “morado” del entrenamiento, pero incluso esto es algo que no pasa a menudo.
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Crónica del cursillo de verano de Huesca 2014

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Un año más, he tenido la fortuna de poder asistir al veterano cursillo de verano de kendo de Huesca, el cual cuenta con nada más y nada menos que veinticuatro años a sus espaldas, y no puedo estar más contento de haber participado en él. El encargado de dirigir el curso ha sido Emilio Gómez, cuyo talante y carisma, sin olvidarnos de su maestría en iaido y kendo, imprimen un carácter especial a este seminario. Es especialmente llamativa la calma y tranquilidad que transmite Emilio, pero sobre todo su humildad.

Todo ello sin olvidarnos de la presencia de otros maestros del kendo de todas partes de España, que sin duda contribuyen a que este sea uno de los cursos, digamos imprescindibles. Huesca no sería lo mismo sin Antonio Gutiérrez, Jesús González, Agustín Miguel… por nombrar algunos, aunque me dejo en el tintero a otros tantos.
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